家庭日子中，咱们常常运用各种日用品来便利咱们的日子，但很少有人意识到这些日用品中或许含有有害物质，对咱们的健康形成损害。下面咱们将别离介绍三种常用的日用品：塑料地垫、空气新鲜剂、长霉的菜板，它们对咱们家庭健康的晦气影响。

  许多家庭在厨房和澡堂等湿润的当地都会运用塑料地垫来避免滑倒和防潮，可是很少有人知道塑料地垫中或许含有有害物质。塑料地垫中的主要成分是聚氯乙烯（PVC），而PVC中含有一种叫做二甲苯的化学物质，这种化学物质被认为是致癌物质之一。

  长时间触摸含有二甲苯的PVC地垫，或许会导致头痛、嗜睡、肝脏损害等症状，乃至会添加患癌症的危险。因而，家庭中运用地垫时应挑选无害的资料，比方天然橡胶、亚麻、麻织品等。

  许多人会在家里放置空气新鲜剂来除臭和净化空气，可是空气新鲜剂中含有的甲醛、苯、氨等化学物质或许对人体形成损害。这些化学物质长时间触摸或许导致头痛、厌恶、过敏、呼吸困难等症状，乃至或许导致癌症。

  为了削减这些有害物质对咱们家庭健康的影响，咱们能够挑选运用植物新鲜剂或许通风来坚持空气的新鲜。

  在家庭中，咱们常常运用菜板来切菜和处理食物，可是假如不及时清洁和枯燥，菜板上或许会繁殖霉菌。霉菌会释放出有害物质，对咱们的健康形成损害。

  长时间触摸霉菌或许会导致过敏、呼吸道感染、肺炎等症状。因而，咱们在运用完菜板后应及时清洁和枯燥，最好定时替换新的菜板，以坚持家庭健康。别的，在挑选菜板时，咱们能够挑选天然木质或竹质的菜板，这些资料有杰出的抗菌功能，不易繁殖霉菌和细菌。此外，运用过程中，咱们还能够经过当令消毒和坚持枯燥来防备菜板上的细菌和霉菌繁殖。

  总归，家庭中常用的塑料地垫、空气新鲜剂、长霉的菜板或许对咱们的健康形成损害，因而咱们需求留意挑选无害的资料和运用方法。此外，定时清洁、消毒、替换这些日用品，也是坚持家庭健康的重要措施。

  挑选无害的资料：关于地垫、菜板等家居用品，咱们能够挑选无害的资料，如天然橡胶、亚麻、竹质等，削减对健康的影响。

  运用环保清洁剂：关于空气新鲜剂等家居用品，咱们能够挑选环保清洁剂，以削减化学物质对咱们的损害。

  定时替换家居用品：关于长时间运用的家居用品，如地垫、菜板等，咱们能够定时替换，以削减累积的化学物质对咱们健康的损害。

  定时清洁和消毒：关于易繁殖细菌和霉菌的家居用品，如菜板等，咱们应定时进行清洁和消毒，以削减对健康的影响。

  加强通风：在家中运用空气新鲜剂或其他化学用品时，应加强通风，使室内空气流通，以削减化学物质对咱们健康的影响。

  综上所述，咱们能够经过挑选无害的资料、运用环保清洁剂、定时替换家居用品、定时清洁和消毒以及加强通风等方法来削减家居用品对咱们健康的损害。